Personal Training

Gezieltes Training für eine gesunde Bewegung
Basierend auf den Untersuchungsergebnissen unserer klinischen Diagnostik oder Analysen zur Sportbiomechanik erarbeiten wir ein speziell auf Ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse zugeschnittenes Training. Die Gestaltung des Trainings erfolgt so noch präziser und verspricht eine beschleunigte Verbesserung Ihrer Beschwerden oder je nach Wunsch Ihrer Steigerung des Trainingszustandes.

Unsere Trainer und Trainerinnen sind ExpertInnen im Bereich der klinischen Biomechanik, sowie der Laufbiomechanik und weisen alle einen Abschluss der Sportwissenschaften vor. Diese Kombination ermöglicht eine multidimensionale Beratung und eine ganzheitliche Betreuung.

Egal ob ein klinisches Problem vorliegt, Sie eine Optimierung Ihres Laufstils mit Übungen und individuellen Trainingsempfehlungen wünschen, oder präventiv aktiv werden möchten - unser Trainingskonzept setzt an den Ursachen des Problems an!

Leistungen

Überblick der Leistungen des IFD Cologne
Orthopädie & Sportmedizin
Orthopädie & Sportmedizin
Sie haben Beschwerden am Bewegungsapparat? Welche Funktionelle Diagnostik ist die Richtige?
3D Ganganalyse - 3D Ganganalyse im IFD Cologne
3D Ganganalyse
Warum hilft mir eine komplexe 3D Ganganalyse?
3D Körperstatikanalyse
3D Körperstatikanalyse
Beinlängendifferenzen, Beckenschiefstand und Skoliose
Video Bewegungsanalyse
Video Bewegungsanalyse
Bewegung erfassen und analysieren
Kraftdiagnostik
Kraftdiagnostik
Maximalkraft, Kraftausdauer und Kraftverhältnis
Elektromyographie
Elektromyographie
Neurophysiologische Untersuchung der Muskulatur
Fußdruckanalyse
Fußdruckanalyse
Die Belastungen des Fußes analysieren
Return To Sport
Return To Sport
Nach Verletzung und OP zurück zum Sport
Laufstilanalyse
Laufstilanalyse
Laufstil analysieren und gezielt verbessern
Golfschwunganalyse
Golfschwunganalyse
Golfmedizinische Sprechstunde im IFD Cologne
Leistungsdiagnostik
Leistungsdiagnostik
Sprungkraft, Koordination und Schnelligkeit
EMG Biofeedback
EMG Biofeedback
Die Ansteuerung der Muskulatur trainieren
Personal Training
Personal Training
Gezieltes Training für eine gesunde Bewegung
"Das Leben besteht in der Bewegung." (Aristoteles)

Kontakt

Sie haben Fragen oder wünschen eine kompetente Beratung?
Rufen Sie uns an, schreiben Sie uns eine E-Mail oder Nachricht.
Sie können ganz unkompliziert einen Termin vereinbaren.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch! +49 (0)221 - 37990 444

Adresse / Kontaktdaten

IFD Cologne
Im Mediapark 2
50670 Köln - Germany
zur Karte oder bei Google Maps

Telefon: +49 (0)221 - 37990 444
E-Mail: info@ifd.cologne

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00 Uhr
Dienstag 08:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch 08:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag 08:00 - 18:00 Uhr
Freitag 08:00 - 17:00 Uhr
Samstag geschlossen
Sonntag geschlossen

Anfahrt

Öffentliche Verkehrsmittel:
Haltestelle Hansaring
S-Bahn und Regionalbahn, Stadtbahn
Von hier aus 5 Minuten fußläufig über die Maybachstraße

Via Auto im Parkhaus:
Cinedom P1+2, Im MediaPark 1, 50670 Köln

Parkhaus-Einfahrt

Die Einfahrt zum Parkhaus liegt vor dem Kino-Komplex Cinedom. Wenn Sie in das Parkhaus (Cinedom) einfahren, finden Sie die Parkbereiche unseres Gebäudes P2 (Anschrift MediaPark 2) ganz am Ende auf gleicher Park-Ebene. Von dort können Sie mit dem Aufzug direkt auf unsere Etage fahren (IFD Cologne, Erdgeschoss).

Nachricht schreiben

Google Maps Laden
Institut für funktionelle Diagnostik